Bagaimana Menjaga Gigi dan Gusi Awet Hingga Tua


  1. Rajin menyikat gigi 2x sehari pagi & malam dengan menggunakan pasta gigi.
  2. Tidak dianjurkan menyikat gigi lebih dari 3x karena, dapat menyebabkan gusi menyusut.
  3. Pastikan pada saat menyikat gigi tekanan yang diberi tidak terlalu keras, agar dapat dilakukan massage pada gusi anda.
  4. Kumur-kumur sampai bersih setelahnya.
  5. Hindari menyikat gigi anda langsung setelah makan atau minum untuk membantu mencegah erosi enamel.
  6. Menghindari makan malam atau minum setelah sikat gigi malam.
  7. Dan dianjurkan menyikat gigi pada malam hari dikarenakan pada malam hari pada saat tidur produksi air liur menurun membuat gigi lebih rentan terhadap serangan asam bakteri.
  8. Mengunjungi  Dokter gigi secara teratur untuk melihat kondisi kesehatan gigi mulut anda.

Kunjungi ke Dokter gigi 6 bulan sekali untuk melihat kondisi kesehatan gigi mulut anda. Dan lakukan pembersihan karang gigi secara teratur maksimal  2x setahun agar, tidak terjadi peradangan / pembengkakan pada gusi. Ciri-ciri peradangan pada gusi anda :

  1. Gusi berwarna merah, dan mudah berdarah bila tersentuh.
  2. Gusi bengkak, bias bernanah.
  3. Bau mulut.
  4. Gusi menyusut, hingga gigi terlihat lebih panjang.
  5. Terdapat celat antara gigi & gusi 4-10 mm .
  6. Gigi  goyang mudah lepas.

Semoga bermanfaat, terima kasih.

Kembali Ke Atas


Artikel Terkait